Back to life

Kennen Sie das Gefühl, mehr gegangen zu werden als zu gehen, mehr gezogen zu werden als zu ziehen, mehr gelebt zu werden als zu leben? Viel zu lange funktioniert unsere Frustrationstoleranz bestens. Und mit ihr die stille Duldung, die wir sehr belastenden Situationen entgegenbringen. Doch irgendwann ist die Batterie leer, kein Saft mehr drin, das Lämpchen flackert noch oder verglüht still, fast unmerklich.

Das ist nicht zum Lachen! Leer- und ausgebrannt zu sein ist kein Vergnügen. Sukzessive wird die ganze Person mit Gedanken, Gefühlen, Seele und Körperherunter gefahren. Wie gelingt es mir, daraus wieder hoch zu kommen, das Ruder herum zu reißen, zu meiner früheren Energie zu finden?

Steigen Sie mal eine Woche aus! Tanken Sie neue Energie aus guten Gesprächen, Animation, methodischen Impulsen, Körperarbeit, Singen, Lachen und viel freier Natur. Diese Auszeit dient allein Ihrem Wohl! Sie sind herzlich zu allem eingeladen, werden jedoch zu nichts gezwungen.

Direkt am Siegsteig untergebracht, wollen wir versuchen, das ein oder andere Stück zu erwandern, weil Bewegung frei macht von belastenden Gedanken. Wir wollen am größten Wasserfall NRWs verweilen, meditieren, was da so in Fluss kommt und abfließt. Wir werden ein Besucherbergwerk aufsuchen und schauen, was es ist, das uns so einengt. Wir werden eine Alpakafarm besuchen, die wunderbaren Felle streicheln und nachspüren, was uns beim Streicheln so gut tut. Schließlich werden wir den Burgberg besteigen und von dort auf alles andere hinabschauen. Es wäre gut, wenn Sie in dieser Woche nicht (zu sehr) eingebunden wären.

Für eine Auswahl abwechslungsreicher Mahlzeiten sorgt Dr. Grunow in der Gastronomie des Windecker Ländchens. Sie sind Selbstzahler. Er ist Ihnen auch gerne behilflich bei der Zimmer- oder FEWO-Suche, de Sie selber unter www.windeck-bewegt.de vornehmen können.
Dr. Grunow ist erreichbar unter
info@grunow-seminare.de oder Tel.: 02292-922877.

Kurs Nr.
23219-504
Material
Bitte an festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung denken.
Ort
Philosophisch-Theologische Praxis Grunow, Im alten Weiher 1, 51570 Windeck
Datum
20.05., 21.05., 22.05., 23.05., 24.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Kostenfreie Abmeldung bis
15.04.2019
Anmeldeschluss
13.05.2019
Teilnehmende (max.)
15
Zielgruppe
Alle pädagogischen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Kosten für Mitarbeitende
170,00
Kosten für Externe
245,00
Anmerkungen Kosten
incl. der verschiedenen Führungen
Referent/in 1
Dr. Hubert Grunow
Profession
Diplom-Theologe, Gesangslehrer, Lebensberater
Bildungspunkte (ECTS)
2,7