Auf die Dauer hilft nur - Resilienz

Der Steh-Auf-Männchen-Effekt
Jeder Mensch hat mehr oder weniger belastende Lebensphasen durchschritten - manchmal auch durchlitten. Aus solchen Abschnitten gestärkt hervor zu gehen, ist ein Glück. Wir können dem Glück auf die Sprünge helfen, indem wir unsere Widerstandskraft und Resilienz stärken.

In dem Seminar beschäftigen wir uns damit, welche Faktoren Menschen stark machen, das heißt, seelische und körperliche Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Das Wissen, was für uns gut und gesund ist, wie wir ein erfülltes Leben gestalten können, steckt in uns – wir können es (neu) entdecken.

Methoden:

  • Übungen zur Achtsamkeit im beruflichen Alltag;
  • Gruppenübungen und Einzelarbeit;
  • Theorie zu Resilienz sowie
  • Übungen aus der Systemischen Beratung und der Salutogenese.
Kurs Nr.
23520-505
Ort
Diözesan-Caritasverband Köln, Georgstrasse 7, 50676 Köln
Datum
04.05., 05.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Kostenfreie Abmeldung bis
30.03.2020
Anmeldeschluss
27.04.2020
Teilnehmende (max.)
15
Zielgruppe
Mitarbeitende katholischer Einrichtungen und alle Interessierten
Kosten für Mitarbeitende
150,00
Kosten für Externe
200,00
Anmerkungen Kosten
inklusive Getränken und Mittagessen
Referent/in 1
Klemens Hundelshausen
Profession
Diplom-Sozialarbeiter, Krankenpfleger, psychologischer Heilpraktiker, systemischer Berater
Bildungspunkte (ECTS)
1,1
Pflegepunkte (RbP)
10